Chá Verde

O chá verde é produzido a partir das folhas não fermentadas da Camellia sinensis e é conhecido por seu alto teor de antioxidantes e compostos bioativos que promovem energia, metabolismo acelerado e proteção celular.

Infusão: 1 colher de chá de folhas secas para 200 ml de água quente (não fervente)
– Abafar por 3 a 5 minutos e coar
– Consumir até 2 ou 3 xícaras ao dia

Cuidados:
– Pode causar insônia se consumido à noite
– Pessoas com hipertensão ou sensibilidade à cafeína devem consultar um profissional de saúde